Fisio-Pilates

Pilates fisioterapéutico o Fisiopilates

Método terapéutico que, basándose en los principios del Pilates Tradicional, busca el control dinámico-postural fisiológico, partiendo del conocimiento y el análisis de la patomecánica del individuo y adaptando el ciclo respiratorio y los ejercicios a sus necesidades.

Beneficios del Fisiopilates

  • Sinergias musculares correctas
  • Calidad de fibras y tono muscular
  • Gasto energético del organismo
  • Rango articular y flexibilidad
  • Propiocepción y conciencia muscular
  • Alineción fisiológica y control
  • Volúmenes y capacidades respiratorios
  • Centro estable (control lumbopélvico)
  • Dolor lumbar, escoliosis
  • Embarazadas
  • Mente
  • Rendimiento deportivo
  • Calidad de vida
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